Вино и беременность

Можно ли вино при беременности

Очень часто в период беременности и подготовки к рождению малыша, будущая мамочка испытывает нестандартные для данного периода гастрономические пристрастия. И более-менее понятным будет желание съесть фаст-фуд или выпить стакан газировки – это допустимо иногда в небольших количествах. А вот как быть с желанием употребить алкогольный напиток?

Если речь идет о крепких видах, то – категоричное нельзя. Но вот можно ли красное вино беременным? Ведь оно не относится к крепким и содержит ряд преимуществ и полезных свойств для организма. Например, большое количество витаминов и микроэлементов помогают бороться с различными заболеваниями, в том числе и сезонными простудами и гриппами, содержание ресвератола (природный антиоксидант) способствует снижению уровня холестерина и препятствует образованию тромбов, а антибактериальные свойства вина оказывают положительное влияние при заболевании зубов и десен. И, что очень важно для беременных, способствует повышению уровня гемоглобина, а так же понижению кислотности желудка, что поможет справиться с изжогой.

Сколько можно пить?

Но мы совсем не призываем пить вино постоянно. В вопросе беременности и употреблении вина должен быть один общий знаменатель – мера. Так сколько можно беременным вина без вреда для организма и мамы, и ребеночка? Большое значение тут будет иметь срок беременности. Все врачи, даже те, кто разрешает незначительные дозы вина при беременности, схожи во мнении, что не следует увлекаться им в первом триместре беременности, когда идет формирование и закладка внутренних органов и систем ребеночка. Именно в этот период влияние спирта может быть губительно.

Во втором и третьем триместре возможно употребление красного вина, но безопасным количеством является не более 50 мл. в день и с частотой не более 3-5 бокалов в месяц. Разрешая употребление алкоголя и рассуждая о положительных свойствах вина, мы говорим о качественных, желательно сухих вариантах не более 12 градусов крепости. Еще лучше будет, если это будет свое домашнее проверенное вино. Только очень умеренное употребление вина при беременности может способствовать повышению тонуса и укреплению иммунитета, и оказывать положительное влияние на организм.

На вопрос можно ли белое вино беременным, ответ аналогичен: разовая доза не должна быть выше 50 мл. и, главное, нужно выбирать только лучшие по качеству напитки.

Иногда альтернативой употреблению вина считают безалкогольный его вариант. Действительно, в таком напитке не содержится спирт, но нужно быть уверенным в остальном содержании бутылки. Очень часто в таких винах высокий процент содержания химических веществ. Поэтому не всегда, выбирая такую разновидность, можно обезопасить себя и не всегда безалкогольное вино при беременности может быть достойной заменой.

Беременность, с одной стороны, период ограничений не только в питании, но и практически во всем. Касательно вина, если есть непреодолимое желание выпить, то немного можно. Но будьте уверены в качестве выбранного напитка. В любом случае, выбирать вам, и каждая женщина знает, что будет лучше для нее и ее ребенка. Будьте здоровы!

Читайте так же статью Виноград при беременности

Советуем прочесть

Польза вина для здоровья